Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 27,18g | Carbs: 137,47g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Сыробогатов Сыр 9%, Кофе с Молоком. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Jantar: Кофе с Молоком, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны с Яйцом. Lanches/Outros: Каравай-СВ Хлеб Праздничный , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|