Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 258,00g | Carbs: 77,68g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Prozis Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, REWE Eiweißbrot. Almoço: Jambalaya mit Fleisch und Reis. Jantar: Strauchtomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chris Me
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