Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 132,48g | Prot: 80,58g | Carbs: 16,65g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Almoço: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Сыр Бри, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Жареная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовый бисквит. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|