Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 50,35g | Carbs: 169,99g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Капуста, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гусиное Мясо, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snegulik
|