Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 47,50g | Carbs: 108,53g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Jus Tomat. Almoço: Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Shirataki Nasi, Keripik Singkong. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pangsit Goreng, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Bakpia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de biladek
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