Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 93,80g | Prot: 45,71g | Carbs: 260,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Плавленый, Брюкке Колбаса Зернистая, Ржаной Хлеб. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Кольраби, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Рассольник, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Mixbar Драже Сахарное со Вкусом Лимона . Jantar: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Баклажан, Green Ray Опята Маринованные, Сметана, Майонез, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Рахат Вафли Карамельные, Пепси Миринда, Рассольник. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|