Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 68,06g | Prot: 92,15g | Carbs: 154,39g.
Café da Manhã: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Деревенское Молочко Сметана 10%. Almoço: Свеклы, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное, Морковь. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Котлеты (Мои), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Реми Бананы Эквадор, Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annachisk
|