Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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86,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 157,22g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Egg, Godshall's Turkey Bacon, Whole Milk, Coffee. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries, Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk. Jantar: Broccoli, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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