Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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102,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 86,24g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. Jantar: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de serranooliveira1
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