Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 98,56g | Prot: 60,27g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread, Colby Jack Cheese, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Almoço: Colby Jack Cheese, Market Pantry Blackberry Jam, HEB Cantaloupe Chunks, Peanut Butter, Calavo Avocado. Jantar: White Mushrooms (Stir-Fried), Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Gala Apple (Medium), Cucumber (Peeled) , Kroger Sweet Pickle Relish. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunnyingrid
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