Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 74,21g | Carbs: 87,49g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almoço: Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Arancia 100%, Sedano. Jantar: Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Conad Insalata Classica, Caffè Espresso, Uovo. Lanches/Outros: Kopiko Caramelle Caffe, Caffè Zuccherato. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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