Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 123,28g | Prot: 165,58g | Carbs: 52,02g.
Café da Manhã: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Tortilla, Roerei. Jantar: AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, Yil'driz Knoflooksaus. Lanches/Outros: Gekookt Ei, XXL Nutrition Whey Isolate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cees007.
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