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◎ 有 💩
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 72,96g | Carbs: 70,63g.
Almoço: Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 食藥署 黃甜椒, 叁騏食品 冰烤地瓜, 雞蛋, 四季豆, Basso 玄米油, 食藥署 紅甜椒. Jantar: Costco 酸奶, 番茄炒蛋, 炒空心菜, 煮熟的三文魚. Lanches/Outros: Kirkland 綜合堅果抹醬, 牧真 脂肪無調整鮮乳, 黑咖啡, KMU-T7. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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