Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 81,63g | Prot: 80,93g | Carbs: 167,04g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, Mayonnaise (Low Calorie). Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Coffee with Cream. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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