Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 130,02g | Prot: 75,79g | Carbs: 32,29g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало, Вареное Яйцо, Рагу овощное, Куриное суфле. Almoço: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рагу овощное, Куриное суфле. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|