Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 36,95g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Jentschura Morgenstund, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Erasco Hühner-Nudelsuppe. mais...
|
|
2345 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|