Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 30,27g | Prot: 91,83g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Nescafe Classic. Almoço: Garuda Pilus Pedas, Kepiting, Filma Minyak Goreng Filma, Kubis Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Hijau, Shirataki Mie Shirataki. Jantar: Putih Telur Matang, Garuda Pilus Garuda Pedas, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lanches/Outros: Pepaya, Kurma, Soyjoy Crispy White Macadamia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia_amalia
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