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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2390 kcal
Gewicht = 64,3 kg
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64,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2889 kcal
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Gord: 88,17g | Prot: 142,55g | Carbs: 246,78g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Hähnchenbrust, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almoço: Mulino Bianco Gemme, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Vierwälder Harzer Minis, Grill Meister Hänchen Minutenschnitzel Arizona Style. Lanches/Outros: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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