Jornal de AmyLu912, 19 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
70,2 kg Perdidos até agora: 28,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

6600 kcal Gord: 235,67g | Prot: 240,08g | Carbs: 875,50g.   Café da Manhã: McEnnedy Cranberry Sirup, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel,  Milch (Vollmilch). Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Karotten, Kohlrabi, Kerrygold Cheddar, Sauerteigbrot. Jantar: Rama Rama, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Rohrohrzucker,  Salz, Milch (Vollmilch), Hefe, Ei. Lanches/Outros: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Alnatura Rohrohrzucker, Mondamin Feine Speisestärke, Milch (Vollmilch),  Schlagsahne. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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