Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 58,82g | Prot: 197,04g | Carbs: 248,18g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Pane Soffice, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Leggerezza Minestrone, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Pane Soffice, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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