Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 49,68g | Prot: 60,99g | Carbs: 148,88g.
Café da Manhã: Haferflocken Овсянка, Селянське Молоко 1,5%, Финик, Том Арахісова Паста З Журавлиною. Almoço: Помидоры Черри, Чумак Соус Терияки, Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Рис. Jantar: Bombbar Печенье Шоколад-Мята, Яйцо, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Авокадо, Агробизнес Хліб Європейський. Lanches/Outros: Ферма Молоко 1,5%, Jacobs Кофе, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 out 20 por membro: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •iva•
|