Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Gord: 96,09g | Prot: 138,00g | Carbs: 292,01g.
Café da Manhã: Lidl Pecannoten , Melkan Halfvolle Melk, Appel, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Rucola, AH Cherrytomaten, Olijfolie, Koopmans Pannenkoeken Origineel, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: Flespompoen, Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, AH Courgette, AH Uien, Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Coop Mager Rundergehakt . Lanches/Outros: Appel, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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