Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 78,94g | Prot: 112,66g | Carbs: 209,11g.
Café da Manhã: Lindt Crème Noisette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Avocado, Grünländer Leicht, Orthomol Vital F, Ja! Cashewkerne, Gekochtes Ei, Rapunzel Erdnussbutter Creamy, Banane, Vollmilch, Kaffee, Hafer-Pancake. Almoço: Gemischter Salat, Rossmann BIP Maiswaffeln mit Amaranth, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Pastinaken, Möhren, Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Gut & Günstig Grünkohl , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Bio Quinoa Tricolore, REWE Bio Kürbiskerne, Rote Beete, Mazzetti Cremoso Feige , Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Bio Tofu. Jantar: Blaubeeren, Äpfel, Tuffi Magerquark. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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