Roll on next Monday..
92 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1124 kcal Gord: 39,22g | Prot: 33,57g | Carbs: 163,23g.   Café da Manhã: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Dried Prune. Almoço: Blueberry Muffins, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Maggi Soup For A Cup Creamy Chicken. Jantar: Roasted Vegetables, Chicken Meat (Roasted). Lanches/Outros: Alpro Single Soya, Tatua Whipped Cream, Milo Milo Powder, Bulla Frozen Yoghurt. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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