Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 46,21g | Prot: 69,19g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Almoço: Burger King Наггетс Бургер. Jantar: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Lanches/Outros: Пиво. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 out 20 por membro: света пп
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alewka25
|