Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 69,89g | Carbs: 136,94g.
Café da Manhã: Буше Вензель с Малиной. Almoço: Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой. Jantar: Лента Хлеб Зерновой Финский , Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сырники. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazik163
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