Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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119,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 40,00g | Carbs: 132,00g.
Café da Manhã: Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Almoço: Water, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Jantar: Water, Lay's Original Potato Chips, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Flavorite Hamburger Bun. Lanches/Outros: Kemps Family Classics Fudge Bars. mais...
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3445 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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