Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 52,54g | Carbs: 112,72g.
Almoço: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Ensalada Mixta. Jantar: Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Familiar, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral, Bacalao del Atlántico. Lanches/Outros: Calabacín, Patatas Cocidas. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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