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Es bleibt dabei 😊 auch 20 km Wanderung bringen keine Veränderung
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 13,06g | Prot: 48,25g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: REWE Kiwano, Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Lipperland Grünkohl. Jantar: Kraft Miracle Whip So Leicht, Tomaten, Kürbisbrot, Zwiebeln, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen! 🙋♀️ Warst du also gestern dann auch noch wandern? 😁☀️ Ich war gestern noch im süntel, hat sich absolut gelohnt und war garnicht so neblig wie es von unten aussah,...🤔 (leider, wollte eigentlich ne Grusel-Fotosession mit einlegen,...) mit der Feuer Show hast du übrigens nicht viel verpasst, die konnte man nur sehen, wenn man ganz vorn gesessen hat 🙈
19 out 20 por membro: esche85
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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