Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2830 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 169,93g | Carbs: 375,93g.
Café da Manhã: Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Просто Молоко 1,5%, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Три Кота Лавашик Пшеничный, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Три Кота Лавашик Пшеничный, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Просто Молоко 1,5%, Банан. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Heinz Соус Шоколадный, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|