Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 145,43g | Prot: 66,52g | Carbs: 50,62g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сметана 26%, Оладьи на Кефире, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Вязанка Сосиски Молочные . Almoço: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Свинина Отварная. Jantar: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|