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Jasminkaa
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19 out 20
Jornal de Jasminkaa, 19 out 20
Perfil de Jasminkaa
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
61,1 kg
Perdidos até agora:
15,9 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 outubro 2020:
219 kcal
Gord: 3,48g | Prot: 12,66g | Carbs: 38,82g.
Café da Manhã:
ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%.
Almoço:
Кукуруза Вареная.
mais...
1680 kcal
Exercício:
Ходьба 5,5 км/ч - 2 horas e 50 minutos, Apple Health - 21 horas e 10 minutos.
mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana
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