Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 50,98g | Carbs: 204,60g.
Café da Manhã: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Wasa Mjölk, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Mandel Drink, Reformhaus Erdmandelkerne, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance. Almoço: Etelser Käse Sauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Develey Salatliebe Kräuter Vinaigrette, Gemischter Salat. Jantar: Schweitzers Emmentaler , Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porzellanmadame
|