Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 67,02g | Carbs: 63,53g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Almoço: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Aldi Rote Paprika, Grünländer Mild & Nussig , Rispentomaten, Aldi Putensalami, Streichkäse, Milfina Butter , Herta Finesse Schinken Hauchzart , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lanches/Outros: Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Erdbeermarmelade, Low Carb Marmorkuchen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvinity
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