Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 99,24g | Prot: 122,77g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Голландский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Щи из Щавеля (Сик). Jantar: Чизолини Сыр Чечил, Exponenta High-Pro, Приготовленные Баклажаны, Магнит Яйцо Варёное. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Творог 9%, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Mentos Жвачка, Сухогруз Кальмар Сушёный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|