Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 114,10g | Carbs: 101,49g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lätta Margarine, Pflaumen, Harry 1688 Mehrkorn, Ponnath Schinkenbraten. Almoço: Milsani Creme Fraiche, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Zucchini, Olivenöl. Jantar: Spitzpaprika, Parmesan (Gerieben), Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, BioBio Salat Kernemix. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuna85
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