Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 136,08g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Poached Egg (with Salt), Sprouts, Mother Dairy Cow Milk, Isopure Zero Carb Protein. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nutrela Soya Chunks, Aashirvaad Multigrain Atta, Plums, House Salad. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Mother Dairy Cow Milk, Tandoori Roti, House Salad. Lanches/Outros: Almonds , Tea with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rajiv67
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