|
Дорогой fatsecret, привет, давно не виделись и ,честно говоря, я себя распустила поправилась за два месяца на 3 кг😿😭 а у меня свадьба через год. Надо худеть, а я толстею раньше времени (это я шучу) Так что беру себя в руки и вперёд✊🏼
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 50,95g | Carbs: 164,84g.
Café da Manhã: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Щедрые Хлебец. Almoço: Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Пастила, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Фреш 25 Котлета Гурман, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|