Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 146,72g | Carbs: 150,19g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Полезные Сладости Шоколад на Основе Какао, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Полезные Сладости Шоколад на Основе Какао, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|