Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 47,74g | Carbs: 223,43g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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