Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 70,10g | Carbs: 262,46g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Almoço: Плов с Курицей, Компот из Сухофруктов, Свекольник, Белый Хлеб. Jantar: Чай с Сахаром, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Напиток из Шиповника, Горбуша на Пару. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|