Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 64,83g | Prot: 136,16g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яйцо Куриное, Банан, Моя Арахисовая Паста2. Almoço: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кабачки Тушеные, Филе Куриное на Гриле , Ачим Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Мария Гречка. Jantar: Брокколи на Пару, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Моя Арахисовая Паста2, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|