Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 50,89g | Prot: 95,55g | Carbs: 72,01g.
Almoço: 義美 厚濃高纖黑豆奶, 水煮蛋, 梨, 芭樂, 福樂 好優牛奶優酪, 無糖花生粉, 健康廚房 和風柚子醬, 萬歲牌 無調味杏仁果, 苜蓿芽. Jantar: 木耳, 全聯 秋葵, 家樂福 柴魚片, 統一 四季釀造醬油, 昇樺 雞肉鬆, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
18 out 20 por membro: 尼歐NEO
|
18 out 20 por membro: chenxxxcccc
|
19 out 20 por membro: cc1214
|
19 out 20 por membro: fanfan3146
|
19 out 20 por membro: chia ling0519
|
19 out 20 por membro: 愛吃的大嬸
|
19 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
20 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
20 out 20 por membro: 飆速宅男
|
20 out 20 por membro: fanfan3146
|
年紀倒帶 ... 電影裡的情節🤣🤣
不過可以做到外表看不出來實際年齡
就很強啦 ...
20 out 20 por membro: 飆速宅男
|
21 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
21 out 20 por membro: fanfan3146
|
@fan:該更新辣！別偷偷躲起來吃好料的！😆晚上好！
22 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
22 out 20 por membro: 莊仕優
|
@拿鐵 怪不得cc都説妳有千里眼~~這幾天真的躲起來偷吃了不少零食....妳把監視器藏哪裡了！！🤣🤣🤣
@莊哥 是！是變魔術~這兩天我又偷偷變了不少肉回身上~只是沒勇氣上秤😆😆
22 out 20 por membro: fanfan3146
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fanfan3146
|