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After cheating day ㅠㅠ
BAB 07.20 AM
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 39,61g | Carbs: 152,62g.
Café da Manhã: Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Tumis Buncis Ayam, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almoço: Cooked Vegetables, Brown Rice, Cooked Spinach, Tumis Buncis Ayam, Fried Egg. Jantar: Fruit Cocktail (Cooked or Canned). mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purbowati
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