Jornal de ceciliaagatha, 19 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
53 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

821 kcal Gord: 31,92g | Prot: 47,62g | Carbs: 78,01g.   Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bimoli Minyak Goreng, bubur sabu. Almoço: ABC Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , bubur sabu. Jantar: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Chicken Breast, Tomatoes, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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