Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 33,84g | Carbs: 165,95g.
Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Barilla Соус Песто с Базиликом, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Банан, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Булочка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Alpen Gold Молочный Шоколад . Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад , Alpen Gold Молочный Шоколад , Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Яблочный Пирог, Творожная Запеканка с Вишней. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|