Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 37,64g | Prot: 89,20g | Carbs: 75,94g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Опята Маринованные , Жареное Яйцо. Almoço: Green Ray Опята Маринованные, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Jantar: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|