Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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79,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 117,12g | Carbs: 221,48g.
Café da Manhã: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantanea. Almoço: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Jantar: Lay's Papas Fritas Clasicas, Chuleta o Lomo de Cerdo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Lanches/Outros: Arcor Turrón de Maní, Mandarina, Manzanas, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Casancrem Clasico. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordoo!
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