Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 90,44g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Мандарины, Приготовленный Яичный Желток, Миндаль Миндаль, Джюгас Сыр Пармезан, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творожная Запеканка, Сервелат, Кофе. Jantar: Чай, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Рис Отварной. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|