Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Gord: 21,26g | Prot: 52,80g | Carbs: 84,14g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Новый Океан Щупальца Кальмара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Русское Море Форель Слабосолёная, Чай. Lanches/Outros: Now Foods Омега-3, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|